STAR 3K Cai Sampierdarena

PROGRAMMA GITE

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GRUPPO SENTIERI – ESCURSIONISMO -GIORNATA NAZIONALE DEI SENTIERI

Mag 2019 26

DOMENICA 26 MAGGIO GIORNATA NAZIONALE DEI SENTIERI Il programma dettagliato con relativa meta sarà redatto in tempi opportuni: Coordinatori: Commissione Escursionismo

Durata: 26/05/2019 - 26/05/2019

RIGANTOCA – Marcia non competitiva di 43 Km

Mag 2019 7

DOMENICA 09 GIUGNO RIGANTOCA Annuale appuntamento con “LA RIGANTOCA” La Maratona dell’Antola Marcia non competitiva di 43 Km La manifestazione si svolge lungo il solito percorso e cioè: Righi – Pino Soprano – Chiesetta Case Sella – Valico di Monte Bonetto – Assereto – Guado sul rio Assereto – Avosso – Cappelletta di Gorra – Cappelleta di Banchi – Piani – Crosi – Cappelletta della Madonna della Guardia di Pentema – Cappelletta del Colletto – Case del Piccetto – Monte Antola – Caprile. I dislivelli si possono quantificare così: salita 2900 mt; discesa 2600 mt.. Il tempo di marcia si può calcolare in circa 13 ore, considerando una media di 3,5 KM/ora. Comitato Rigantoca Coloro che termineranno la “RIGANTOCA” avranno in omaggio un libro offerto da Christian ROCCATI

Durata: 07/05/2019 - 09/06/2019

G.A.M.S. – assistenza RIGANTOCA

Giu 2019 9

DOMENICA 09 GIUGNO “Rigantoca” Assistenza punto tappa “GAMS”

Durata: 09/06/2019 - 09/06/2019

STAR3K – VAL di GESSO – LAGHI E CIMA FREMAMORTA

Giu 2019 22

sabato 22 e domenica 23 GIUGNO VAL di GESSO – LAGHI E CIMA FREMAMORTA località partenza: (Valdieri , CN ) Pernottamento in tenda o bivacco Capigita: Stefano Aluffo cel. 3493834613 – Ivano Tassistro cel.

Durata: 22/06/2019 - 23/06/2019

STAR3K – VALLI di LANZO – LAGO DELLA ROSSA

Lug 2019 13

Sabato 13 e Domenica 14 LUGLIO VALLI di LANZO –LAGO DELLA ROSSA località partenza: Grange della Valle (Exilles , TO ) Pernottamento in tenda o bivacco Capi gita: Stefano Aluffo cel. 3493834613 – Fabio Podestà cel. 3486015601

Durata: 13/07/2019 - 14/07/2019

CAI SEZIONE SAMPIERDARENA – AGOSTO – CHIUSO

Ago 2019 1

CAI SEZIONE SAMPIERDARENA AGOSTO – CHIUSO

Durata: 01/08/2019 - 31/08/2019

STAR3K – VALLE VARAITA—PUNTA TRE CHIOS 5

Set 2019 21

Sabato 21 e Domenica 22 SETTEMBRE VALLE VARAITA—PUNTA TRE CHIOS 5 località partenza: Grange della Valle (Exilles , TO ) Pernottamento in tenda o bivacco Capi gita: Mariella Alberti cel.3288654085 – Fabio Podestà cel.3486015601

Durata: 21/09/2019 - 22/09/2019

GRUPPO SENTIERI- GIORNATA DEI SENTIERI LIGURI

Set 2019 29

DOMENICA 29 SETTEMBRE GIORNATA DEI SENTIERI LIGURI Il programma dettagliato con relativa meta sarà redatta in tempi opportuni. Coordinamento: Commissione Escursionismo

Durata: 29/09/2019 - 29/09/2019

ESCURSIONISMO – CAMMINATA D’AUTUNNO

Ott 2019 6

DOMENICA 06 OTTOBRE annuale appuntamento con la: CAMMINATA D’AUTUNNO Coordinamento: Commissione Escursionismo

Durata: 06/10/2019 - 06/10/2019

STAR3K – 2 giorni con bivacco in APPENNINO LIGURE

Ott 2019 12

Sabato 12 e Domenica 13 OTTOBRE 2 giorni con bivacco in APPENNINO LIGURE Da definire in base alle condizioni del tempo

Durata: 12/10/2019 - 13/10/2019

CAI SEZIONE SAMPIERDARENA – VII° CORSO DI RIANIMAZIONE

Ott 2019 12

SABATO 12 DOMENICA 13 OTTOBRE VII° CORSO DI RIANIMAZIONE E PRIMO SOCCORSO IN MONTAGNA RIFUGIO PARCO ANTOLA Coordinamento: Alessio Schiavi cel. 3333998020

Durata: 12/10/2019 - 13/10/2019

CAI SAMPIERDARENA – PRANZO SOCIALE

Nov 2019 17

DOMENICA 17 NOVEMBRE PRANZO SOCIALE

Durata: 17/11/2019 - 17/11/2019

CAI SAMPIERDARENA – AUGURI DI NATALE IN SEDE

Dic 2019 17

MARTEDI’ 17 DICEMBRE AUGURI DI NATALE IN SEDE

Durata: 17/12/2019 - 17/12/2019

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