STAR 3K Cai Sampierdarena
RIGANTOCA – Marcia non competitiva di 43 Km
DOMENICA 14 GIUGNO 2020 RIGANTOCA Annuale appuntamento con “LA RIGANTOCA” La Maratona dell’Antola Marcia non competitiva di 43 Km La manifestazione si svolge lungo il solito percorso e cioè: Righi – Pino Soprano – Chiesetta Case Sella – Valico di Monte Bonetto – Assereto – Guado sul rio Assereto – Avosso – Cappelletta di Gorra – Cappelleta di Banchi – Piani – Crosi – Cappelletta della Madonna della Guardia di Pentema – Cappelletta del Colletto – Case del Piccetto – Monte Antola – Caprile. I dislivelli si possono quantificare così: salita 2900 mt; discesa 2600 mt.. Il tempo di marcia si può calcolare in circa 13 ore, considerando una media di 3,5 KM/ora. Comitato Rigantoca
Durata:
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CAI SAMPIERDARENA – AUGURI DI NATALE IN SEDE
MARTEDI’ 17 DICEMBRE AUGURI DI NATALE IN SEDE
Durata:
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