PALESTRA SEZIONALE
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ESCURSIONISMO – SORI – SANT’UBERTO – RECCO
DOMENICA 23 FEBBRAIO SORI – SANT’UBERTO – RECCO Difficoltà: Escursionistico (E) Accesso: Linea Ferroviaria Genova – La Spezia. Discesa alla stazione di Sori. Caratteristiche: L’escursione proposta è un giro super-panoramico sospeso tra mare e monti, sopra i tetti di Sori e Recco, in un classico ambiente naturale mediterraneo-ligure. Percorso: Dalla stazione di Sori ci indirizziamo verso la chiesa di San Rocco da dove inizia il sentiero, contrassegnato con “due linee rosse verticali” che ci condurrà poi alla chiesa di Sant’Apollinare (mt. 259). Prendiamo la salita che parte dietro la chiesa, proprio accanto al posteggio. Il sentiero entra subito nel bosco per arrivare, dopo una decina di minuti, ad un piccolo spiazzo panoramico. Da qui, il percorso prosegue sempre più bello nella macchia mediterranea con prevalenza di erica. Raggiungiamo così il pilone che svetta altissimo davanti alla chiesetta di Sant’Uberto (mt.477). Il pilone è un monumento al Redentore del 1902. Abbattuto da un fulmine nel 1963 fu ricostruito tre anni dopo. Si prosegue con splendidi panorami sui due versanti sino ad incontrare, dopo circa 20 minuti e prima del Monte Castelletto, un bivio. Invece che proseguire sul sentiero che porta a Case Cornua si prende il sentiero contrassegnato con “linea e […]
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ALPINISMO GIOVANILE – Grigliata a Santa Croce
SABATO 29 FEBBRAIO Due giorni in Val d’Aosta sulla neve (sci fondo/ciaspole) – A + B Direttori gita: AAG -Fiammetta Less: 3488524729 ASAG -Mariapaola Farina: 3381737485 ASAG -Mirko Farinetti: 3737133658
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ESCURSIONISMO – TULLO – CIAE’ – CROCETTA D’ORERO – VITTORIA – PONTEDECIMO
DOMENICA 01 MARZO CAUSA DISPOSIZIONI MINISTERIALI IN MATERIA DI PREVENZIONE CORONAVIRUS LA GITA E’ ANNULLATA TULLO – CIAE’ – CROCETTA D’ORERO – VITTORIA – PONTEDECIMO Difficoltà: Escursionistico (E) Accesso: Utilizzare il pittoresco trenino di Genova-Casella scendendo alla fermata di Sant’ Olcese Tullo, seguendo poi un sentiero ben segnalato (due lineette rosse) che raggiunge la strada comunale per Ronco. Caratteristiche: Percorso con una duplice validità: da una parte per l’aspetto “naturalistico-botanico” rappresentato dalla visita al “rifugio Ciaè” e per un altro motivo alla agevole traversata lungo lo spartiacque (sino al Santuario della Vittoria) che offre anche belle viste panoramiche su val Polcevera, entroterra di Casella e Alta Valle Scrivia. Percorso: Dalla fermata del trenino (stazione di Tullo ) ci indirizziamo verso Ronco, seguendo un sentiero ben segnalato (due linee rosse) che raggiunge la strada comunale per il paesino di Ronco. Poco più avanti dal parcheggio inizia il sentiero, dapprima pianeggiante e poi in discesa, che in una mezz’ora ci condurrà al borgo abbandonato di Ciaè, sulle rive del rio Pernecco, dove un tempo funzionava un mulino dedito prevalentemente alla macinatura di castagne. Lungo il sentiero, che è stato realizzato nel 1984 dai volontari della Guardia Antincendio di Sant’Olcese, potremo incontrare, […]
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G.A.M.S. – Scialpinismo
DOMENICA 08 MARZO Scialpinismo Uscita adatta i principianti Coordinatori: G. Rimassa – E. Razanskai – M.Contri- A. Surace
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ESCURSIONISMO – ANELLO DI BANDITA (TAM)
DOMENICA 08 MARZO ANELLO DI BANDITA (TAM) Difficoltà: Escursionistico (E) Accesso: Autostrada A26 per Alessandria. Uscita Ovada. Quindi strada SP 456 per Cassinelle (circa 10 Km da Ovada) passando per Molare e Madonna delle Rocche. Dopo circa 3 Km da Cassinelle si perviene alla piccola frazione di Bandita, dove si parcheggia nel piazzale davanti al cimitero. Caratteristiche: Bellissima escursione sulle boscose colline dell’Alto Monferrato (Ovadese ed Acquese), in un paesaggio vario, talora selvaggio. Il bosco misto, le creste che permettono ampie vedute, la discesa nell’appartato biotopo ove scorre il Rio Meri, i profumi che fanno presagire la prossimità del mare rendono interessante e gradevole l’escursione. Percorso: Il percorso parte dal piazzale del cimitero (525 mt.), dove è presente una bacheca informativa, prende a sinistra in direzione di Borgo Mazzacani, seguendo l’asfalto per circa un chilometro e dopo una deviazione sulla destra, che attraversa un boschetto e un’area prativa, ritorna sulla strada asfaltata e prosegue sulla strada vicinale che ben presto diviene sterrata, sovrapponendosi al sentiero 559 (Anello di San Luca). Si perviene ad un trivio dove si svolta a sinistra prendendo la mulattiera dal fondo roccioso che risale le pendici del Monte Ratto. Aggirata l’altura, il percorso prosegue su strada […]
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ESCURSIONISMO – PERCORSO COLOMBIANO: TERRAROSSA – SORI
DOMENICA 15 MARZO PERCORSO COLOMBIANO: TERRAROSSA – SORI Difficoltà: Escursionistico (E) Accesso: Terrarossa di Moconesi, non distante da Gattorna in Val Fontanabuona. Strada statale della Val Trebbia, quindi galleria Bargagli-Ferriere e infine direzione Gattorna. Caratteristiche: Una bella passeggiata/escursione in Val Fontanabuona, lungo le terre di provenienza di Cristoforo Colombo. Conosciuto un tempo anche come via «dell’ardesia» o via «del pane», questo è il percorso seguito dalla famiglia Colombo nel suo trasferimento da Moconesi a Quinto e preparato per il cinquecentenario della scoperta dell’America. Il percorso corrisponde all’antica strada, pedonale e mulattiera, che dalla valle consentiva di raggiungere per la via più breve l’approdo costiero di Nervi. Percorso: Si parte dalla piazzetta di Terrarossa di Moconesi dove sorge un singolare monumento a Cristoforo Colombo: una vela stilizzata con una targa in bronzo che ricorda suo nonno, “Johannes de Columbo de Moconexi”. Di qui parte anche il “Sentiero dei Due Golfi”. Iniziamo il percorso dal cartello dell’ISC. Si scende tra le case e i campi, si attraversa il ponte medievale sul Lavagna e si prende la strada a sinistra salendo rapidamente nel bosco. Si cammina per un tratto accanto al Rio Ferà, si arriva al belvedere di Poggio Tribogna (mt. 285), quindi sul […]
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ALPINISMO GIOVANILE – Pernotto in grotta e attività speleo
SABATO 21 DOMENICA 22 MARZO Pernotto in grotta e attività speleo il giorno successivo Gruppi – A + B Direttori gita: AAG -Fiammetta Less: 3488524729 ASAG -Mariapaola Farina: 3381737485 ASAG -Mirko Farinetti: 3737133658
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ESCURSIONISMO – ISOLA PALMARIA
SABATO 21 MARZO ISOLA PALMARIA Difficoltà: Escursionistico (E) Accesso: Linea ferroviaria Genova – La Spezia. Quindi autobus fino a Portovenere. L’isola può essere raggiunta in battello o in taxi da La Spezia o in battello da Portovenere. Caratteristiche: L’isola Palmaria fa parte del Parco Naturale Regionale di Porto Venere ed è riconosciuto dall’Unesco Patrimonio Mondiale dell’Umanità. Molti ed importanti endemismi del Parco li ritroviamo alla Palmaria. L’isola ha caratteristiche orografiche particolari: andamento dolce sul versante orientale, alte falesie calcaree sul versante occidentale, dove si aprono antri significativi come la famosa Grotta Azzurra, visitabile anche in barca. Nell’isola, oltre a particolari tipi di flora protetta, sono ancora ben evidenti le cave ormai dismesse di marmo portoro, marmo nero con venature giallo-oro, estratto secoli fa anche dai Romani. Percorso: Dall’approdo di Terrizzo si segue il periplo dell’isola in senso orario, in leggera salita, ammirando il Golfo dei Poeti. Si supera lo stabilimento balneare, il Forte Umberto I e la Torre Scuola. Si sale sul versante nord-Ovest poi si perde quota verso la splendida “cala del Pozzale,” secondo attracco dell’Isola circondato da colli ricoperti da pini di Aleppo, lecci lentischi, cisti e ginestre. A destra parte il sentiero per il Semaforo, una ampia […]
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ASSEMBLEA GENERALE DEI SOCI
MARTEDI’ 24 MARZO ORE 21,00 in SEDE ASSEMBLEA GENERALE DEI SOCI
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ESCURSIONISMO – PEAGNA – PIZZO CERESA – PEAGNA (Anello)
DOMENICA 30 MARZO PEAGNA – PIZZO CERESA – PEAGNA (Anello) Difficoltà: Escursionistico (E) Caratteristiche: Percorso che in salita segue la bella e incassata valle Ibà e al ritorno dopo essere saliti sul Poggio Ceresa ne percorre il alto tutto il versante meridionale dando così una prospettiva dei due diversi ambienti: uno chiuso e incassato nel bosco, e uno aperto su panoramico crinale, percorrendo così un bell’anello! Accesso: Autostrada Genova-Ventimiglia con uscita a Borghetto Santo Spirito, seguendo poi le indicazioni per Ceriale e quindi direzione Peagna, dove all’ingresso del paese si prende a destra via Tecci Paverne fino al primo tornante quota m.160 dove si posteggia l’auto (circa 500 metri). Percorso: L’itinerario inizia dal parcheggio di Peagna: si raggiunge un sentiero che si segue in salita fino a raggiungere un grande serbatoio di acqua: il tracciato si innalza lungo pendici coltivate, mentre il paesaggio si arricchisce di belle vedute sulla costa e sulla piana di Albenga. Proseguendo in direzione monte Acuto perveniamo ad un piccolo poggio ove incontriamo un piccola costruzione e dove si incrociano i resti di una imponente mulattiera utilizzata dai francesi nel 1795. Si perviene quindi ad una selletta (prato delle Caselle) con bivio per monte Acuto. Qui […]
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RIGANTOCA – Marcia non competitiva Righi – Caprile di 43 Km
DOMENICA 14 GIUGNO 2020 RIGANTOCA Attenzione: E’ cambiato il percorso dalla Cappelletta di Pentema si scende giù al paese di Pentema Iniziano le iscrizioni ONLINE ( a seguire a Maggio quelle nei punti vendita ed in sede CAI Sampierdarena) Annuale appuntamento con “LA RIGANTOCA” La Maratona dell’Antola Marcia non competitiva di 43 Km La manifestazione si svolge lungo il solito percorso e cioè: Righi – Pino Soprano – Chiesetta Case Sella – Valico di Monte Bonetto – Assereto – Guado sul rio Assereto – Avosso – Cappelletta di Gorra – Cappelleta di Banchi – Piani – Crosi – Pentema – Buoni di Pentema – Cappelletta del Colletto – Case del Piccetto – Monte Antola – Caprile. I dislivelli si possono quantificare così: salita 2900 mt; discesa 2600 mt.. Il tempo di marcia si può calcolare in circa 13 ore, considerando una media di 3,5 KM/ora. Comitato Rigantoca
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ALPINISMO GIOVANILE – Ferrata in zona Biella
SABATO 04 APRILE Ferrata in zona Biella adatta ai principianti Gruppo – B Direttori gita: AAG -Fiammetta Less: 3488524729 ASAG -Mariapaola Farina: 3381737485 ASAG -Mirko Farinetti: 3737133658
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ESCURSIONISMO – VIA POSTUMIA
SABATO 04 DOMENICA 05 APRILE PROGRAMMA TREKKING LA VIA POSTUMIA IL GIORNO 04 APRILE 2020 VIAGGIO DI A/R IN PULLMAN 1° Tappa: escursione da Centegnano a Verona con arrivo in Hotel Portapalio, lunghezza 17 km dislivello 60 mt. Dopo cena visita del centro di Verona. 2° Tappa: da Verona lungo il fiume Adige, fino a Bussolengo percorso escursionistico lunghezza 18 km dislivello 100 mt.. Da Bussolengo partenza per Genova. SPESA COMPLESSIVA Hotel, viaggio, Euro 100,00 – ACCONTO: Euro 70,00 ENTRO IL 11 FEBBRAIO 2020 – SALDO: Euro 30,00 ENTRO IL 10 MARZO 2020 L’ACCONTO E IL SALDO POSSONO ESSERE EFFETTUATI PRESSO LA SEDE AL MARTEDI’ E VENERDI’ DALLE 21,00 ALLE 22,30 E AL GIOVEDI’ DALLE 17,00 ALLE 18,00 Oppure tramite BONIFICO, CAUSALE: TREKKING LA VIA POSTUMIA INTESTATO A: CLUB ALPINO ITALIANO SEZ. SAMPIERDARENA – DEURSCHE BANK IBAN: IT74W0310401403000000821668 Dir. Gita: Raimondo Tiberi cel.3289624313 Confermo di essere a conoscenza e di condividere lo spirito e la natura non competitiva del Trekking , di essere in condizioni psicofisiche idonee per svolgere l’attività programmata; di uniformarsi a tutte le indicazioni che verranno eventualmente impartite nel corso del […]
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ALPINISMO GIOVANILE – Ferrata Picasass sul Lago Maggiore
SABATO 18 DOMENICA 19 APRILE Ferrata Picasass sul Lago Maggiore Pernotto al rifugio Alpe Nuovo di Baveno Gruppo – A Direttori gita: AAG -Fiammetta Less: 3488524729 ASAG -Mariapaola Farina: 3381737485 ASAG -Mirko Farinetti: 3737133658
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CAI – Cerimonia ai CADUTI
DOMENICA 19 APRILE Cerimonia ai Caduti Montagna (Bolzaneto) ll programma dettagliato sarà redatt in tempi opportuni Coordinamento Commissione Escursionismo
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ESCURSIONISMO – VAL GARGASSA (Anello)
DOMENICA 19 APRILE VAL GARGASSA (Anello) Difficoltà: Escursionistico (E) Caratteristiche: Un “sentiero Natura” del Parco del Beigua che ci permette di visitare la selvaggia gola e di salire sulle soprastanti rocche di conglomerato, che offrono belle vedute panoramiche. Percorso ad anello, non lungo, ma interessante. Accesso: In treno (linea Genova-Acqui Terme) fino a Rossiglione. In auto Autostrada A26 con uscita a Masone oppure uscita Ovada e prosecuzione sino a Rossiglione. Da qui si segue per circa due Km. la strada provinciale per Tiglieto per scendere al campo sportivo, situato sul lato sinistro idrografico del torrente Gargassa, nei pressi della cascina Gargassino. Percorso: Si segue il sentiero, contrassegnato con “due x rosse”, che fiancheggia il campo di calcio, procedendo tra gli alberi con piccoli saliscendi. Superati alcuni tratti rocciosi attrezzati con ringhiere e catene, il sentiero costeggia un prato recintato. Subito dopo si attraversa un piccolo bosco, poi si entra in una zona di conglomerato: il rio scorre tra alte pareti rocciose. L’ultima strettoia è dominata da un roccione strapiombante detto “ Muru du Gattu” (muso del gatto) che per causa di frane ha perso un po’ la sua tipica caratteristica. Attraversato il torrente il sentiero taglia poi per un tratto […]
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G.A.M.S. – Ferrata degli Artisti
DOMENICA 19 APRILE Ferrata degli Artisti Uscita adatta ai principianti Coordinatori: Stefano Locci cel. 3385677273 – Alessandra Bruzzi cel.3280021351
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CAI Sampierdarena – CERIMONIA E FESTA IN ANTOLA
SABATO 25 APRILE CERIMONIA E FESTA IN ANTOLA PARTENZA DA PIANCASSINA Difficoltà: Escursionismo E Accesso: Usciti al casello autostradale di Busalla si prosegue per Casella e Avosso, dove si gira per la Valbrevenna. Giunti alla testata della Valbrevenna, si prende a destra la tortuosa diramazione per Senarega. Superata Senarega si trascura la diramazione per per Chiappa e si prosegue lungo la stretta strada, oltrepassando Roiale e giungendo quindi a Piancassina (mt. 1035). Caratteristiche: E’ uno degli itinerari più brevi per raggiungere il Rifugio Parco Antola e per salire in vetta. Ma anche uno dei più suggestivi, sia in tarda primavera che in autunno. Percorso: Dal parcheggio presso la chiesetta di Piancassina si imbocca una stradina sterrata con segnavia “tre pallini gialli”, che in breve lascia il posto ad un sentiero selciato. Salendo con una ripida serie di gradini tra vecchie fasce e bosco si raggiunge il villaggio di Lavazzuoli (mt. 1142), dove si trova un caratteristico agriturismo con possibilità di ristoro e pernottamento (“L’osteria del Sole”). Si continua su una ampia mulattiera e, poco a monte del villaggio, in corrispondenza di una curva splendidamente acciottolata nei pressi di una cascina, si incontra una biforcazione. Qui si gira a sinistra […]
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ESCURSIONISMO – MONTE LA LA NUDA (MT. 1895)
DOMENICA 03 MAGGIO MONTE LA LA NUDA (MT. 1895) – DA CERRETO LAGHI Difficoltà: Escursionistico (E) Accesso: Autostrada A12 (Genova-Livorno). Da Spezia si prosegue in direzione Parma, immettendoci sull’autostrada della Cisa A15. Si esce ad Aulla e si prosegue per Fivizzzano e Passo del Cerreto. Raggiunto il passo si svolta a destra e si procede per 2 Km. in direzione Cerreto Laghi, cui è collegata con una strada provinciale (la SP 58). Caratteristiche: Panoramica escursione in una delle più caratteristiche zone nel cuore del Parco Nazionale dell’Appennino Tosco Emiliano, Bell’itinerario, in uno stupendo vallone. Passo del Cerreto è forse il valico più importante dell’Appennino Tosco-Emiliano occidentale, sia perché la zona circostante è sede di noti centri di villeggiatura per escursionisti (e sciatori in inverno), sia perché è una via di comunicazione nota già da tempi antichi. Da questo valico passava la “via militare di Lunigiana”, progettata dai duchi Estensi nel XVIII secolo. Il valico separa nettamente il massiccio dell’Alpe di Succiso dal crinale che si alza con il Monte la Nuda e prosegue verso il gruppo del Monte Cusna; per questo è una base di partenza molto frequentata. Percorso: Da Cerreto Laghi (mt. 1346) ci si incammina vero il Passo del […]
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